Yoga Dance Flow | Joschua Taake

Du beginnst mit einer Achtsamkeits-Übung, gehst in die Yogapraxis über und kommst dann in einen erwärmenden Flow. Danach studierst du die Yoga Dance Flow Choreografie ein und flowst mit deinen Emotionen. Du bekommst die Freiheit, dich einzubringen, dich und die Gruppe zu erleben…